Apakah saya hamil atau tidak? Yuk kenali 10 tanda-tanda hamil serta apa yang harus mulai dipersiapkan!
Jangan ditunda-tunda Moms, segera kenali tanda-tanda kehamilan dan persiapkan kehadiran buah hati tercinta Anda.
Rubrik Finansialku
Ini Dia 10 Tanda-tanda Hamil yang Perlu Anda Ketahui
“Aduh, bulan ini terlambat haid nih. Apa artinya saya hamil ya?”
“Pengen rujak deh rasanya. Kok ngidam ini itu ya? Apa saya hamil?”
Saat menantikan kehadiran sang buah hati, tentunya sering muncul perasaan cemas dan was-was akan kehamilan. Saat terjadi perubahan kecil dari tubuh atau kebiasaan, Anda tentu bertanya-tanya apakah sudah hamil atau belum.
[Baca Juga: Alasan Ibu Hamil Zaman Now Lebih Rentan Depresi]
Sayangnya, banyak ibu hamil muda yang tidak menyadari tanda-tanda hamilnya. Tanda-tanda tersebut memang sulit dikenali pada awal masa kehamilan, sehingga terkadang tidak disadari oleh sang ibu.
Namun, jika Anda ingin mengecek apakah Anda sudah hamil atau belum, yuk kenali 15 tanda-tanda hamil berikut ini:
#1 Perubahan Pada Payudara
Jika terjadi kehamilan, maka payudara umumnya akan membesar, hal ini disebabkan oleh meningkatnya produksi hormon esterogen dan progesteron.
Selain itu kondisi payudara juga akan terasa makin lembut, puting susu membesar pula dan warnanya akan semakin gelap, kadang juga terasa gatal. Pembuluh vena pada payudara juga akan terlihat akibat penegangan payudara.
#2 Muncul Flek Darah yang Diikuti Kram Perut
Meski tidak terjadi pada setiap orang, biasanya flek darah ini muncul sebelum menstruasi yang akan datang, biasanya terjadi antara 8-10 hari setelah terjadinya ovulasi.
Bercak darah ini merupakan tanda-tanda hamil yang disebabkan oleh implantasi (implantation bleeding) atau menempelnya embrio pada dinding rahim.
Selain itu, keluarnya bercak darah biasanya diikuti oleh kram perut. Kondisi kram perut ini akan terus berlanjut sampai kehamilan trimester kedua.
#3 Mual dan Muntah-muntah (Morning Sickness)
Mayoritas ibu hal akan mengalami tanda kehamilan ini, di mana pemicunya adalah peningkatan hormon HCG (Human Chorionic Gonadotrophin) secara tiba-tiba. Rasa mual ini umumnya baru akan menghilang memasuki kehamilan trimester kedua.
Mual dan muntah ini kerap disebut morning sickness karena umum terjadi saat pagi hari. Namun dapat terjadi juga pada siang dan malam hari.
#4 Lebih Sering Buang Air Kecil
Saat usia kehamilan masih muda, biasanya frekuensi buang air kecil akan meningkat dari biasanya. Hal ini disebabkan janin yang tumbuh di rahim menekan kandung kemih dan akibat adanya peningkatan sirkulasi darah.
Selain itu, kandung kemih lebih cepat dipenuhi oleh urine dan keinginan untuk buang air kecil menjadi lebih sering. Peningkatan rasa buang air kecil juga disebabkan oleh peningkatan hormon kehamilan.
#5 Sakit Kepala
Tanda-tanda hamil yang berikutnya adalah sering merasa sakit kepala, diakibatkan oleh faktor fisik, yaitu: rasa lelah, mual, lapar dan tekanan darah, rendah.
#6 Lelah dan Ngantuk Berlebih
Saat sedang hamil juga biasanya Anda akan lebih cepat merasa lelah dan ngantuk.
Rasa lelah dan mengantuk pada ibu hamil selain disebabkan oleh perubahan hormonal, juga akibat kinerja dari beberapa organ vital seperti ginjal, jantung, dan paru-paru, semakin bertambah.
Perut ibu yang semakin membesar seiring dengan bertambahnya usia kehamilan juga memberikan beban tersendiri bagi tubuh ibu.
#7 Sembelit
Sembelit juga merupakan salah satu tanda kehamilan, yang terjadi akibat peningkatan hormon progesteron.
Selain mengendurkan otot-otot rahim, hormone progesterone juga berdampak pada mengendurnya otot dinding usus sehingga menyebabkan sembelit atau susah buang air besar.
#8 Produksi Ludah Meningkat
Tanda-tanda hamil ke-8 adalah produksi ludah yang meningkat akibat pengaruh perubahan hormon estrogen, biasanya terjadi pada kehamilan trimester pertama.
Tanda-tanda hamil seperti ini biasanya menghilang setelah kehamilan memasuki trimester kedua, sehingga tak akan dilakukan lagi oleh orang hamil.
#9 Naiknya Temperatur Basal Tubuh
Jika terjadi kehamilan atau ovulasi, maka suhu basal tubuh ibu hamil akan meningkat.
Kondisi ini akan bertahan selama terjadinya kehamilan. Kondisi ini tidak akan turun ke kondisi sebelum terjadinya ovulasi.
#10 Sakit Punggung
Apakah punggung bawah Anda terasa kerap sedikit nyeri? Jika biasanya Anda tidak mengalami nyeri punggung, ini bisa jadi karena ligamen Anda melemas.
Rasa nyeri ini akan terus ada sepanjang kehamilan, seiring pertambahan berat badan dan perubahan pusat gravitasi. Selain itu sering kali ini bisa mengubah postur Anda.
Apa Saja yang Perlu Disiapkan saat Hamil?
Hal-hal yang perlu disiapkan ketika Anda sudah menyadari tanda-tanda hamil dan mengetahui kehamilan Anda antara lain adalah:
#1 Jiwa
Tentunya kondisi mental harus dipersiapkan saat Anda hamil, mengingat prosesnya yang cukup panjang dan menguras mental.
Anda harus meminimalisasi perasaan negatif dan stress karena bisa berpengaruh pada kondisi janin di dalam kandungan.
Selain itu, stres merupakan salah satu faktor utama penyebab timbulnya penyakit, jadi buang jauh-jauh deh pikiran-pikiran buruk Anda.
#2 Raga
Seperti telah disebutkan sebelumnya, banyak perubahan pada tubuh yang akan terjadi saat hamil. Misalnya saja frekuensi kencing meningkat, sembelit, sakit punggung, dan masih banyak lagi.
Oleh karena itu disarankan untuk selalu mempersiapkan tubuh dan menjaga tubuh agar tetap sehat dengan pola hidup yang baik pula.
[Baca Juga: Keuangan untuk Ibu Hamil, 5 Pos Keuangan Ini Harus Disiapkan Supaya Tidak Perlu Utang]
#3 Keuangan
Saat hamil, Anda juga perlu mempersiapkan keuangan. Mengapa?
Karena dibutuhkan biaya yang tidak sedikit lho untuk mempersiapkan kelahiran buah hati Anda.
Yuk mulai merencanakan keuangan pra kelahiran (kehamilan), proses kelahiran, pasca kelahiran, hingga anak tumbuh dewasa dan mengemban pendidikannya.
Penasaran dengan pos keuangan yang harus disiapkan saat hamil? Simak artikel berikut ini:
Keuangan untuk Ibu Hamil, 5 Pos Keuangan Ini Harus Disiapkan Supaya Tidak Perlu Utang
Free Download Ebook Perencanaan Keuangan untuk Usia 30 an
Bingung harus Memulai dari Mana? Finansialku Siap Membantu Anda!
Melalui artikel ini, Anda sudah bisa mengecek kehamilan Anda. Apabila Anda positif hamil, kami mengucapkan selamat bagi Anda dan keluarga.
Namun jangan terlena terlalu lama, segera lakukan 3 persiapan di atas setelah mengetahui kehamilan.
Bingung mempersiapkan keuangan harus mulai dari mana? Pertama-tama Anda bisa memanfaatkan tools perencana keuangan yang sudah banyak beredar di pasaran. Namun kami sangat menyarankan aplikasi Finansialku, mengapa?
- Anda bisa mengunduhnya secara GRATIS
- Aplikasi Finansialku menyediakan berbagai fitur keuangan yang lengkap dan mudah digunakan
- Anda bisa menghitung dan merencanakan dana pendidikan dengan mudah disini
Anda bisa download Aplikasi Finansialku dari Google Play Store atau dengan meng-klik tautan berikut ini.
Jika Anda masih belum yakin, jangan takut untuk bertanya kepada perencana keuangan Finansialku. Perencana keuangan kami selalu siap membantu Anda!
Selamat mencoba!
Apakah artikel ini bermanfaat bagi Anda? Jika iya, bagikan informasi ini kepada teman atau saudara Anda. Semoga bermanfaat!
Sumber Referensi:
- Dokter Sehat. 9 Tanda Awal Kehamilan yang Tak Disadari. Doktersehat.com – https://goo.gl/KjUS1Q
- Nilam Suri. 14 Sep 2017. 15 Tanda Awal Kehamilan, Apa Saja?. Liputan6.com – https://goo.gl/ht1aP4
Sumber Gambar:
- Tanda-tanda Hamil – https://goo.gl/Re2GRt
- Tanda-tanda Hamil 2 – https://goo.gl/hx9VKU
[sticky_footer_ebook_pendidikan]
Leave A Comment