Guys…. Lagi cari cara untuk sembuhkan jerawat? Coba deh makan makanan berikut ini. Disimak ya makanan apa saja…

Selamat membaca guys….

Artikel ini dipersembahkan oleh Herstory.co.id

 

Coba Makan Ini, Untuk Sembuhkan Jerawat Kamu…

Wajah yang sehat tanpa jerawat menjadi dambaan semua orang, baik perempuan maupun laki-laki.

Berbagai treatment, skincare, hingga mengonsumsi obat dilakukan demi mendapatkan kulit yang mulus.

Mengonsumsi makanan yang sehat pun dapat membantu proses penyembuhan jerawat.

Nah saatnya Sobat Finansialku coba makan makanan berikut ini ya…

Sobat Finansialku juga bisa baca artikel terkait lainnya ya, seperti, 5+ Tips Merawat Kulit Berjerawat saat Pandemi Covid-19

 

Makanan Mengandung Vitamin C

Vitamin C merupakan satu dari sekian banyak kandungan yang ampuh membasmi jerawat membandel. Antioksidan yang tinggi membantu menenangkan kulit serta menyembuhkan kulit dan jaringan yang rusak di area jerawat.

Vitamin C juga mempercepat pembentukan kolagen, melindungi kulit dari infeksi akibat jerawat, memudarkan bekas jerawat, dan mencegahnya datang kembali.

Beberapa makanan yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yaitu jeruk, stroberi, jambu biji, pepaya, dan cabai merah.

 

Makanan Mengandung Vitamin A

Selain vitamin C, vitamin A juga sangat berjasa dalam proses pemulihan kesehatan kulit wajah.

Vitamin A akan menghasilkan kulit dan selaput lendir yang sehat serta meningkatkan kadar kolagen.

Kandungan efektif untuk menghindari jerawat datang kembali.

Contoh makanan dengan vitamin A tinggi di antaranya, yaitu bayam, kale, hati sapi, dan brokoli.

 

Jaga Diri, Dengan Pola Yang Baik

Menyembuhkan jerawat tidak cukup dengan menggunakan produk dari luar.

Pola makan yang sehat dan baik akan membantu mempercepat proses penyembuhan jerawat.

Maka dari itu jaga diri dengan pola yang baik ya guys, selalu perhatikan kandungan gizi yang dikonsumsi, itu wajib hukumnya.

Mau wajah glowing tapi skincare bikin boros?

Cari tahu cara mengatur budgetnya di Finansialku.com yuk atau kamu bisa belajar hanya dengan mendengarkan audiobook berikut ini. Selamat mendengarkan….

banneraudiobook_millennials_ini_loh_pentingnya_merencanakan_dan_mengatur

 

Nah Sobat Finansialku sudah tahu donk besok makan apa buat kesembuhan jerawatnya….

Siapa tahu di luar sana ada teman kita yang sudah pusing dengan masalah yang sama yaitu jerawat.

Jadi yuk bagikan artikel ini biar mereka juga tertolong. Terima kasih….

 

Artikel ini merupakan hasil kerja sama Finansialku.com dengan Herstory.co.id. Isi dan data yang tertera dalam artikel ini merupakan tanggung jawab Herstory.co.id

 

Editor: Rincani Sinaga

Sumber Referensi:

  • Tasha Rainita. 15 Oktober 2021. Wow! 5 Makanan Ini Ampuh Bikin Wajah Mulus, Bye-bye Jerawat Bandel!. Herstory.co.id – https://bit.ly/3GZ6OHR

Sumber Gambar:

  • Cover – https://bit.ly/3FgpcKH