No Stres! Temukan Kebahagiaanmu di Tempat Kerja Begini Caranya!

Cara temukan kebahagiaan di tepat kerja? Lakukan dengan cara di bawah ini yuk! Catat! Untuk apa pun pekerjaan kamu.

Seperti apa caranya? Baca sampai selesai ya…

Artikel ini dipersembahkan oleh Herstory.co.id

Daftar Isi

Cara Temukan Kebahagiaan di Tempat Kerja

Pernahkah Sobat Finansialku mendengar kalimat “Enak ya kamu kerjanya gitu-gitu doang!” “Enak ya kerjanya nggak banyak!” dan sebagainya? Banyak orang yang sering membandingkan kerja mereka dengan orang lain dengan alasan ‘lebih ringan’, padahal setiap tugas dan tanggung jawab pasti ada kesulitannya masing-masing.

Tak jarang kasusnya di mana orang bekerja, merasa stres bahkan susah untuk menikmatinya. Hal ini karena mereka belum menemukan kebahagiaan di tempat kerja mereka sendiri.

Dilansir dari Herstory, ada beberapa cara yang bisa dilakukan jika kita ingin menemukan kebahagiaan di tempat kerja kita.

Beri Diri Ruang Bertumbuh

Hasil kerja kita tidak selalu mulus dan sempurna. Kita harus menyadari bahwa ada beberapa hal yang tidak bisa kita kendalikan, yang bisa kita lakukan adalah mengontrol diri sendiri.

Oleh karena itu, berfokuslah pada diri sendiri dengan terus mempelajari hal baru dan berproses pada hal-hal yang ditekuni. Hidup yang bermakna akan membuat kita lebih bahagia, jadi beri diri ruang bertumbuh di tempat kerja.

Berdamai dengan Perasaan

Sebagai manusia kita pasti memiliki fase dan siklus energi ketika kita sedang berada di atas atau di bawah. Terkadang kita bekerja dengan mood bahagia tetapi terkadang kita juga berada dalam keadaan jenuh dan stres.

Saat sedang berada di energi yang rendah, kita bisa ambil waktu sejenak untuk memberi validasi pada perasaan tersebut. Izinkan semua rasa itu mengalir. Mungkin saja ini menjadi sinyal bahwa kita membutuhkan waktu untuk istirahat.

Bagaimana pun perasaan kita dalam bekerja coba berdamailah, jangan bertarung pada diri sendiri.

Kelola Waktu dengan Baik

Salah satu cara supaya terhindar dari stres di tempat kerja adalah membagi waktu dengan baik. Kita harus bisa mendistribusikan urusan kerja dengan seimbang.

Mengimbangi rutinitas bekerja dengan jadwal istirahat juga dapat membantu hidup kita lebih santai. Ketika kita sudah mampu memaksimalkan waktu maka kebahagiaan dan kenyamanan akan datang.

Kalau bicara kelola waktu, sepertinya Sobat Finansialku bisa baca juga artikel berikut ini, Bagaimana Cara Meluangkan Waktu Untuk Mengelola Keuangan Bagi Freelancer

Bersyukur

Bersyukur merupakan cara berterima kasih paling sederhana kepada diri sendiri. Kita harus menghargai diri sendiri atas perjuangan yang dilalui selama bekerja.

Meskipun rasa jenuh dan lelah akan tetap ada di kemudian hari, tetapi selalu ada celah bagi kita untuk tersenyum dan bersyukur.

Itulah beberapa cara yang bisa Sobat Finansialku lakukan untuk mengatasi stres di tempat kerja. Semoga berhasil ya, Sobat Finansialku!

Nah, dari cara di atas yuk Sobat Finansialku share pengalaman Sobat di tempat kerja bagaimana? Tulis di kolom komentar ya. Terima kasih.

Sobat Finansialku setelah melalui banyak hal dalam tugas kita, apa pun yang kita kerjakan, liburan adalah sebuah reward yang perlu kita berikan kepada diri kita sendiri. Bagaimana cara mengumpulkan dananya? Ikuti caranya dari audiobook berikut!