Berbagai Macam Olahraga yang Cocok untuk Ibu Hamil
Olahraga dibutuhkan ibu hamil untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Kira-kira, olahraga apa saja ya yang cocok? Nah, Finansialku akan
Gaya Hidup Sehat dan Panjang Umur Ala Orang Jepang
Beberapa penelitian kesehatan menyatakan bahwa orang Jepang memiliki angka harapan hidup yang tinggi. Mengapa demikian? Yuk cari tahu jawabannya dalam
Kenapa Kardio Harian Gagal Menurunkan Berat Badan? Ini Penyebabnya
Berapa rasio latihan kardio yang tepat untuk melihat kesuksesan penurunan berat badan? Kenapa juga kardio harian selalu gagal? Haruskah Anda
Jangan Konsumsi Makanan ini Sebelum Olahraga
Jika tidak berhati-hati dengan jenis makanan yang dikonsumsi sebelum berolahraga, itu bisa membuat latihan Anda kurang efisien. Ketahui selengkapnya dalam
Olahraga di Gym Lebih Berisiko Covid-19, Apa Benar?
Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa melakukan olahraga di gym, di dalam ruangan jauh lebih berisiko terinfeksi Covid-19. Apa benar? Ketahui
Jangan Lewatkan 5 Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari Berikut Ini
Ini dia 5 manfaat jalan kaki yang bisa didapatkan yang membantu menyehatkan tubuh. Ketahui selengkapnya dalam artikel ini! Artikel
5 Manfaat Berolahraga Dengan Pasangan, Bisa Naikkan Kualitas Hubungan
Berolahraga dengan pasangan bukan melulu soal menjaga kesehatan saja, tapi juga bermanfaat untuk hubungan yang lebih baik. Ketahui selengkapnya dalam
Ini Gerakan Olahraga Mengecilkan Paha di Rumah! Mudah dan Ampuh!
Di rumah aja, olahraga mengecilkan paha yuk! Ini dia gerakan-gerakannya, Langsung dicoba ya. Sstt... Jangan Mager! Selamat membaca dan selamat
9 Gerakan Latihan Otot Paha yang Bisa Dilakukan di Rumah
Selama di rumah, kamu bisa latihan otot paha lho! Gak usah bingung dan ragu dulu, latihan ini mudah sekali kok
Ini Gerakan Yoga untuk Pria yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah
Gerakan-gerakan yoga untuk pria ini bisa kamu lakukan di rumah. Cocok menjadi alternatif olahraga kamu saat work from home. Baca
