Setelah bekerja keras selama 5 sampai 6 hari dalam seminggu, boleh gak sih kita berikan self reward? Yuk, simak dalam pembahasan berikut ini!
Rubrik Finansialku
Self Love, Self Reward
Jika kamu diminta untuk menceritakan dengan tulisan, usaha apa saja yang sudah kamu lakukan untuk bisa mengejar mimpi-mimpimu, pasti akan berlembar-lembar panjangnya.
Waktu berjalan begitu cepat dan kita sudah melakukan segala hal untuk mengejar impian yang diinginkan.
Tanpa disadari, kita sudah memeras tubuh dengan bekerja keras dari pagi hingga malam hari. Sering kali kita juga lupa makan dan kurang tidur.
Bahkan weekend pun digunakan untuk mencari income tambahan. Bukan hanya fisik yang lelah, pikiran kita pun ikut lelah, dan akhirnya kita sering lupa untuk memperhatikan diri sendiri.
Bicara tentang memperhatikan diri sendiri, memang sering dihubungkan dengan self love. Akhir-akhir ini sering kita mendengar istilah self love atau mencintai diri sendiri.
Self love sedang banyak digaungkan oleh masyarakat modern yang aware terhadap kesehatan mental.
Perlakuan self love tidak sama untuk setiap orang, karena kita memiliki banyak cara berbeda untuk menunjukkan bahwa kita mencintai diri sendiri.
Apa itu Self Reward?
Lalu, apa itu self reward? Self reward merupakan bagian penting dari self love.
Self reward adalah cara menghargai diri sendiri yang tujuan utamanya adalah berupa kesadaran terhadap kebahagiaan diri sendiri ini tentu saja penting untuk membuat kamu lebih bahagia dan merasa berharga.
Salah satu bentuk self reward biasanya dengan membeli barang atau jasa yang diinginkan.
Misalnya setelah lima hari penuh bekerja, kamu memberikan self reward berupa memanjakan diri pada akhir pekan dengan pergi ke spa, nonton bioskop, atau belanja barang-barang yang kamu idam-idamkan untuk mengapresiasi hasil kerja kerasmu.
Salah atau benar sih? Tentu hal ini sama sekali tak salah. Self reward atau self love memang diperlukan untuk membuatmu lebih bahagia.
Tapi perlu diingat, self reward bukan sekadar menghabiskan uang untuk secangkup kebahagiaan yang sesaat.
Dalam bentuk apa sih idealnya self reward kepada diri sendiri?
Banyak! Tapi ingat, apa pun upaya self reward yang dilakukan, pastikan bahwa kamu senantiasa bahagia dan terhindar dari stres.
Cinta pada diri sendiri juga dilakukan dengan bentuk meluangkan waktu khusus untuk diri sendiri atau bersama keluarga tercinta. Misalnya:
- Luangkan waktu khusus untuk ‘me time’
Jangan ragu untuk memanfaatkan jatah cuti, gunakan untuk beristirahat sejenak dari aktivitas pekerjaan, meeting atau bisnis yang ekstra padat.
Selain digunakan untuk istirahat cukup, manfaatkan waktu dengan makan sehat dan berolahraga supaya tubuh dan pikiran bisa bekerja lebih optimal.
- Luangkan waktu bersama keluarga tercinta
Ingatlah bahwa saat kamu bekerja keras, ada doa dari keluarga untukmu agar impianmu tercapai.
Alangkah indahnya jika kamu juga punya waktu senggang bersama keluarga, misalnya untuk bersantai di rumah atau berlibur selama beberapa hari.
Self Love bagi Seorang Ibu
Menurut Perencana Keuangan Finansialku, Fennicia Auliantika Rossianti, S.E., M.M., CFP®, bahwa self love tidak hanya berlaku bagi para single saja, tetapi juga seorang ibu.
“Tugas seorang ibu sangat berat, baik ibu rumah tangga maupun ibu berkarir. Oleh karena itu, seorang ibu perlu menyisihkan waktu untuk dirinya sendiri. Self love dapat berupa healing, self reward, me time, pampering time, shopping time, atau kegiatan lainnya yang menciptakan mood booster. Tujuan dari semua itu adalah Self Appreciation untuk diri ibu sendiri.”
Konsep self love untuk seorang ibu yaitu memberikan kesempatan kepada para ibu untuk merawat diri sendiri dengan penuh kasih sayang agar dapat menjadi versi terbaiknya.
Tentu saja tanpa mengesampingkan peran sebagai ibu, dengan harapan bisa menjalankannya secara lebih baik dan lebih seimbang.
Fennicia Auliantika Rossianti, S.E., M.M., CFP® (kiri) saat mengisi acara “The WonderClass: Dana Self Love Mama, Gimana sih Cara Aturnya?” pada (15/11/2023).
Nah, langkah praktis yang dapat diambil para ibu untuk meningkatkan self love, misalnya membuat jadwal kegiatan, diskusi dengan suami, bergabung komunitas yang relevan, dan menganggarkan dana self love.
Pemborosan?
Nah, tentunya kita ingin memberikan self reward juga kan untuk diri sendiri. Tapi gimana caranya jika self reward itu membutuhkan dana atau biaya tambahan?
Menurut Fennicia, mengatur budgeting dan dana self love dapat dilakukan dengan cara berikut ini:
#1 Membuat Anggaran Keuangan
Langkah pertama yang perlu Sobat Finansialku lakukan adalah membuat anggaran keuangan untuk arus kas keluarga (jika sudah berkeluarga), dengan persentase sesuai kebutuhan.
Contohnya seperti gambar berikut ini!
Contoh Anggaran Keuangan
[Baca Juga: Waspada! Ini Bahayanya Self Reward yang Berlebihan]
#2 Atur Dana Self Love
Setelah membuat anggaran, maka Sobat Finansialku bisa mengatur dana self love dari panduan berikut ini:
- Alokasikan 5-10% dari penghasilan bulanan.
- Tentukan budget, jika kurang maka buat tabungan sendiri.
- Usahakan tidak berutang baik itu menggunakan kartu kredit, paylater, atau bahkan pinjol.
- Gunakan rekening terpisah untuk self love.
- Jangan lupa cari diskon, promo, cash back, dan sebagainya.
Sebenarnya, self reward tidak selalu diterapkan dengan hal yang berbau materi.
Apresiasi terhadap diri sendiri bukan bertujuan untuk gengsi semata. Jadi, jangan sampai kamu emosi sesaat dan akhirnya hanya memamerkan pencapaian yang berhasil didapatkan.
Lakukanlah aktivitas atau belilah barang-barang tertentu berdasarkan kebutuhan. Membahagiakan diri sendiri bukan berarti kamu boleh menjadi super boros.
Alokasikan budget secara cermat jika ingin membeli barang-barang yang disukai.
Jangan sampai kegiatan belanja yang menyenangkan menguras isi tabungan secara berlebihan bahkan hingga kamu tidak punya dana darurat.
Selain beberapa poin di atas, supaya tetap bisa mengapresiasi diri tanpa mengganggu keuangan, tonton juga video Finansialku berikut ini:
Self Love dengan Bijak
Self love adalah proses yang selamanya harus terus dilakukan, dan tak akan selesai hanya ketika kamu membeli barang impian.
Membeli sesuatu sebagai bentuk penghargaan pada diri sendiri boleh saja, tapi jangan sampai kamu terlena, dan keuanganmu malah jadi sengsara!
Untuk membuat perencanaan keuangan yang matang supaya anggaran untuk self love tetap tersedia tanpa mengganggu cash flow kebutuhan lainnya, yuk, diskusi secara 1 on 1 dengan Perencana Keuangan Finansialku.
Kabar baiknya, kamu bisa memanfaatkan layanan FREE konsultasi seputar keuangan dan investasi bersama Perencana Keuangan Finansialku selama 20 menit (seharga Rp250.000).
Ambil kesempatanmu sekarang juga dengan klik banner di bawah ini atau hubungi Customer Advisory via WhatsApp 0851 5866 2940 untuk informasi selengkapnya.
Disclaimer: Finansialku adalah perusahaan perencana keuangan di Indonesia yang melayani konsultasi keuangan bersama Certified Financial Planner (CFP) seputar perencanaan keuangan, rencana pensiun, dana pendidikan, review asuransi dan investasi.
Finansialku bukan platform pinjaman online dan tidak menerima layanan konsultasi di luar hal-hal yang disebutkan sebelumnya. Artikel ini dibuat hanya sebagai sarana edukasi dan informasi.
Setujukah dengan artikel di atas? Apa tanggapanmu mengenai hal ini? Kamu bisa tuliskan komentarmu pada kolom di bawah ini.
Jangan lupa juga bagikan artikel bermanfaat ini pada rekan-rekanmu ya. Love yourself!
Sumber Referensi:
- Anindi Harahap. 5 Juli 2019. 4 Cara SelfReward yang Tetap On Budget. Kredivo.com – https://bit.ly/34u45Dy
- Melisa. 28 November 2019. SelfReward: Cara Terbaik Mengapresiasi Pencapaian Diri Sendiri. Job-like.com – https://bit.ly/2RyfaOO
