Supaya awal harimu lebih cerah, ceria, dan mood meningkat, yuk, lakukan 3 kegiatan hari Senin berikut ini!

Simak informasi lengkapnya dalam artikel Finansialku.

 

Summary:

  • Mengawali hari setelah berakhir pekan mungkin terasa berat, maka ada sejumlah kegiatan yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan semangat.
  • Melalui kegiatan yang terkesan sederhana tapi dilakukan secara konsisten, bisa membentuk kebiasaan baik dalam kehidupan kita.

 

Ide Kegiatan Hari Senin untuk Tingkatkan Mood

Bagi sebagian orang, mengawali hari Senin ibarat menghadapi sebuah kenyataan yang kurang menyenangkan.

Sebab, di hari inilah kita semua kembali memulai rutinitas. Entah itu bekerja, kuliah, sekolah, atau pun kegiatan lainnya.

Padahal hari Senin bukanlah hari yang buruk, kok! Setelah istrrahat sejenak di akhir pekan, kamu bisa memulai kembali aktivitas dengan semangat baru dan lebih fresh!

Nah, supaya mood kamu lebih meningkat untuk mengawali hari, yuk, coba lakukan beberapa kegiatan hari Senin berikut ini.

 

#1 Jemur Pagi di Bawah Sinar Matahari

Setelah bangun tidur di hari Senin, sebaiknya jangan dulu mandi. Kamu bisa luangkan sedikit waktu untuk berjemur di bawah sinar matahari pagi.

Pasalnya, sinar matahari sangat baik untuk meningkatkan mood. Setelah itu, barulah lanjutkan rutinitas kegiatan pagi seperti biasa sebelum mulai bekerja.

 

#2 Mendengarkan Musik

Cara lain untuk meningkatkan mood di hari Senin yaitu mendengarkan musik dan bernyanyi. Kamu bisa memilih lagu yang kamu sukai dan jangan lupa ikut bernyanyi.

[Baca Juga: 8 Situs Download Musik MP3 Terbaik dan Terbaru!]

 

#3 Sarapan Pagi

Terakhir yaitu jangan lupa untuk sarapan sebelum mulai beraktivitas, termasuk saat akan bekerja di hari Senin. Jangan hanya minum segelas kopi saja, sebab itu tidak cukup!

Kamu memerlukan sarapan dalam jumlah secukupnya agar mood bisa meningkat dan rasa malas hilang.

Pilihlah menu sarapan yang sesuai dengan seleramu, sekaligus memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, terutama glukosa.

Sebagai tambahan referensi, kamu bisa baca artikel 5 Menu Ide Sarapan Simpel, Ga Sampai 5 Menit Coba Yuk!.

 

Semakin Ceria, Keuangan Juga Terjaga!

Selain melakukan sejumlah kegiatan di atas, mood juga bisa terjaga apabila kondisi keuangan baik-baik saja, betul?

Percaya atau tidak, memang ada penelitiannya terkait hubungan kondisi keuangan dan kesehatan mental.

Karena itu, bukan hanya mood yang harus kita jaga, tapi juga keuangan. Salah satunya dengan rutin memantau kondisi keuangan kita saat ini.

Caranya, kamu bisa melakukan pengecekan kesehatan keuangan terlebih dahulu di Aplikasi Finansialku, melalui fitur Financial Check Up.

Banner Iklan FCU - PC

 

Setelah mengetahui hasilnya, kamu bisa mendapatkan advice dari Perencana Keuangan Finansialku jika ternyata kondisi keuanganmu belum termasuk ideal.

Nantinya, kamu pun bisa diskusi lebih lanjut untuk menemukan strategi tepat dalam mengelola keuangan, guna mewujudkan satu per satu tujuan keuanganmu. Yuk, buat janji konsultasi melalui nomor  0813-1646-8488. Terima kasih.

 

Artikel ini merupakan hasil kerjasama Finansialku.com dengan Nova. Isi dan data yang tertera dalam artikel ini merupakan tanggung jawab Nova

 

Itulah informasi seputar kegiatan-kegiatan yang bisa membuat Hari Seninmu ceria. Yuk jangan lupa share artikel ini supaya semakin banyak orang yang memperoleh informasinya!

 

Editor: Ismyuli Tri Retno

Sumber Referensi:

  • Presi. 04 Desember 2022. 3 Inspirasi Kegiatan yang Bisa Tingkatkan Mood di Hari Senin. Nova.grid.id – https://bit.ly/3HUAs48