Tidak perlu khawatir harga masker mahal, lakukan empat cara cegah virus corona tanpa masker berikut! Ketahui selengkapnya di Finansialku!
Ketahui selengkapnya di berita Finansialku di bawah ini!
Rubrik Finansialku
Cara Cegah Virus Corona Tanpa Pakai Masker
Kegelisahan masyarakat karena virus corona yang mulai mewabahi Indonesia membuat masker menjadi barang yang langka.
Kelangkaan masker ini banyak ditemui di beberapa wilayah di Indonesia, seperti Bandung, Bekasi, dan Jakarta, dan Bangka Belitung.
Sekalipun ada apotek dan toko yang masih memiliki stok masker, mereka mematok harga dua hingga sepuluh kali lipat dibandingkan harga normal.
Hal ini sontak membuat kekhawatiran dan kegelisahan masyarakat makin parah.
Padahal, sebenarnya bukan hanya masker yang bisa menekan infeksi virus corona pada tubuh kita.
[Baca Juga: Lakukan 5 Langkah ini Agar Tidak Tertular Virus Corona]
Sobat Finansialku bisa melakukan tindakan preventif dari dalam diri sendiri dengan menerapkan lima langkah di bawah ini!
#1 Terapkan Pola Hidup Sehat
Virus corona ini lebih mudah menyerang orang-orang yang memiliki imun rendah dan mudah terjangkit penyakit demam.
Penyakit demam biasanya mudah hinggap pada orang-orang dengan pola hidup yang tidak teratur.
Oleh karena itu, alangkah lebih baik apabila kita mulai menerapkan pola hidup sehat dengan melakukan olahraga setiap hari minimal 30 menit dan menghindari makanan-makanan yang tidak memberikan manfaat bagi tubuh.
Juga perbanyak sayur, buah, dan makanan-makanan yang kaya akan vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh.
#2 Cuci Tangan Dengan Teratur
Virus corona dapat tersebar melalui sentuhan antara kulit manusia atau pun sentuhan dengan fasilitas publik.
[Baca Juga: Gara-Gara Corona, Hand Sanitizer Jadi Benda Langka]
Oleh karena itu, setiap kali akan atau setelah melakukan hal-hal yang mengharuskan kontak dengan fasilitas publik atau orang lain, cucilah tangan secara menyeluruh dengan menggunakan sabun cuci tangan di bawah air mengalir.
#3 Tutup Mulut dan Hidung Saat Batuk dan Bersin
Selain melalui kontak langsung dengan kulit, virus corona juga dapat tersebar melalui udara.
Dengan menutup mulut dan hidung kita saat batuk atau bersin, kita dapat mencegah penularan virus tersebut dan virus-virus bahaya lainnya yang berasal dari tubuh kita.
#4 Asupan Vitamin dengan Teratur
Sebagai tindakan lanjut untuk memastikan imunitas tubuh tidak menurun sewaktu-waktu, selain menerapkan pola hidup sehat, jangan lupa untuk konsumsi vitamin-vitamin esensial yang dapat membantu tubuh agar tetap fit di setiap keadaan.
Daripada gelisah pada sesuatu yang memang sulit untuk diubah, kenapa kita tidak melakukan tindakan preventif dari dalam diri kita sendiri, dengan melakukan langkah-langkah sederhana di atas!
Silakan beritahu rekan-rekan dan sanak Anda agar semakin banyak yang mengetahui informasi penting dan valid ini. Terima kasih!
GRATISSS Download!!! Ebook Panduan Sukses Atur Gaji Ala Karyawan
Sumber Gambar:
- Masker Mahal – http://bit.ly/2TvmSt7
- Cuci Tangan – http://bit.ly/2TzZHxE
Leave A Comment