Anda selalu merasa tidak nyaman dengan sepatu yang digunakan saat berolahraga? Bahkan meskipun itu adalah sepatu baru? Lalu bagaimana cara memilih sepatu olahraga yang tepat?

Dapatkan tips memilih sepatu olahraga yang tepat melalui artikel Finansialku berikut ini. Selamat membaca!

 

Rubrik Finansialku

Rubrik Finansialku Lifestyle (rev)

 

Memilih Sepatu Berdasarkan Kegunaannya

Saat ini sepatu mungkin saja sudah termasuk salah salah satu kebutuhan primer bagi kebanyakan orang.

Bagaimana tidak? Hampir sebagian besar kegiatan yang dilakukan perlu menggunakan sepatu.

Bahan utama pembuatan sepatu juga tentunya berbeda-beda sesuai untuk apa sepatu itu digunakan. Ada sepatu yang terbuat dari kulit, kain, karet, dan bahan-bahan yang lainnya.

Dengan itu, untuk jenis kegiatan yang berbeda Anda belum tentu dapat menggunakan sepatu dengan jenis yang sama.

Misalnya saja, ketika Anda hendak berolahraga tentunya Anda tidak mungkin menggunakan sepatu jenis pantofel yang lebih cocok digunakan saat bekerja di kantor.

Bagi Anda yang senang berolahraga, sepatu tentunya memiliki peranan yang sangat penting.

Bukan hanya agar terlihat keren, sepatu melindungi kaki dari cedera ataupun terluka saat berolahraga.

Selain itu menggunakan sepatu tentunya akan membuat Anda semakin nyaman.

Jenis sepatu yang digunakan untuk berolahraga juga ternyata masih berbeda-beda sesuai dengan jenis olahraga apa yang dilakukan.

Berikut kriteria sepatu yang cocok berdasarkan jenis olahraganya.

Sepatu Olahraga 02 - Finansialku

[Baca Juga: Kenali dan Pahami Ciri-ciri Badan Usaha Milik Negara (BUMN) Indonesia]

 

Tapi sebelum itu, atur arus kas Anda dengan rapi, teratur dan tidak ribet dengan menggunakan Aplikasi Finansialku.

Aplikasi ini dapat memudahkan Anda dalam pencatatan pendapatan, alokasi pengeluaran, anggaran bulanan, persiapan dana seperti liburan, membeli barang atau pernikahan, dan berbagai fitur lainnya yang membuat pencatatan finansial Anda semakin baik.

Setelah Anda memiliki semua fakta tersebut, Anda dapat memutuskan bagaimana mulai menumbuhkan uang Anda.

Jika uang Anda ingin dialokasikan untuk membangun keuntungan melalui investasi dengan cara yang tepat, bangun dasar pengetahuan Anda dengan mendengarkan tayangan cara berinvestasi yang benar dalam channel Youtube Finansialku.

Anda juga bisa mendaftar seminar atau meminta nasihat dari penasihat keuangan terpercaya, salah satunya Penasihat Keuangan Finansialku.

 

Gratis Download Ebook Perencanaan Keuangan untuk Usia 30 an

Perencanaan Keuangan Untuk Usia 30 an - Finansialku Mock Up

 

Nah, kini mari kita kembali membahas mengenai kriteria sepatu yang cocok berdasarkan jenis olahraganya, yaitu:

 

#1 Jalan Santai

Meskipun tidak termasuk kategori olahraga berat, namun saat jalan santai pastikan Anda menggunakan sepatu yang nyaman dan dapat melindungi kaki Anda dari hal yang tidak diinginkan.

Jika Anda menggunakan sepatu yang salah, maka Anda akan merasa tidak nyaman pada bagian jari-jari kaki dan tumit.

Untuk itu, sangat cocok jika Anda menggunakan sepatu yang bagian depannya kaku namun berbahan ringan.

728x90 hitung sekarang Anggaran Keuangan
300x250 - Hitung Sekarang Anggaran Keuangan

 

#2 Sepatu Lari

Berbeda dengan jalan santai, berlari tentu lebih menguras tenaga.

Selain itu, jika dibandingkan dengan jalan santai, benturan pada kaki saat sedang berlari tentunya lebih besar juga.

Untuk itu, Anda perlu memilih sepatu yang sesuai dengan aktivitas satu ini.

Pastikan Anda menggunakan sepatu yang memiliki bantalan yang empuk dan juga fleksibel agar kaki Anda tetap nyaman saat melangkah.

Sepatu Olahraga 03 - Finansialku

[Baca Juga: Begini Korelasi Harga Minyak terhadap Ekonomi Dunia]

 

#3 Sepatu Basket

Jika Anda hendak membeli sepatu untuk bermain basket, terlebih dahulu Anda memastikan di lapangan yang seperti apa Anda akan menggunakannya.

Sepatu basket untuk lapangan yang berada di dalam ruangan atau indoor tentunya akan berbeda dengan sepatu untuk lapangan yang diluar ruangan atau outdoor.

Jika salah pilih, maka jangan heran jika sepatu Anda cepat rusak.

Selain itu ukuran, dan bantalan sepatu juga perlu Anda sesuaikan dengan kebutuhan Anda.

 

#4 Sepatu Tenis

Untuk olahraga yang satu ini, Anda perlu memilih sepatu yang dapat mendukung gerakan Anda.

Sepatu yang berbahan sedikit agak keras akan membantu untuk mengontrol keseimbangan saat Anda bermain.

Selain itu, memilih sepatu tenis juga perlu disesuaikan dengan bentuk dan ukuran kaki Anda.

Ini karena saat bermain tenis Anda pastinya akan melakukan berbagai gerakan seperti berlari dan melompat, untuk itu pastikan kaki Anda tetap nyaman.

Sepatu Olahraga 04 - Finansialku

[Baca Juga: LinkAja! BUMN Siap Ramaikan Pasar Fintech Indonesia]

 

#5 Sepatu Aerobik

Sepatu untuk olahraga aerobik tentunya juga memiliki perbedaan dengan jenis yang lainnya. Sepatu yang akan Anda gunakan untuk aerobik ini haruslah yang fleksibel dan kuat.

Selain itu, sepatu aerobik tidak perlu terlalu tinggi seperti yang biasa digunakan oleh pemain basket.

Hindari juga menggunakan sepatu yang tidak dapat menyerap keringat sehingga membuat kaki Anda menjadi lembab.

 

#6 Sepatu Futsal

Anda tentunya kenal dong dengan olahraga yang satu ini. Yaps! Futsal saat ini sudah menjadi olahraga yang sangat diminati, khususnya oleh kaum muda.

Sepatu menjadi bagian terpenting dalam olahraga ini, meskipun kadang kita melihat ada beberapa orang yang bermain tapa menggunakan sepatu kecuali dalam pertandingan yang resmi.

Namun tentunya tidak menggunakan sepatu akan meningkatkan risiko cedera pada kaki.

Dalam memilih sepatu futsal, Anda juga perlu memperhatikan bahan atau materialnya.

Menggunakan sepatu futsal berbahan dasar serat karbon dapat menjadi pilihan yang tepat, ini karena sepatu yang berbahan serat karbon cenderung lebih ringan serta kuat dan tidak cepat rusak.

 

Tips Memilih Sepatu

Setelah membaca bagian yang di atas, tentu Anda sudah punya gambaran hendak membeli sepatu olahraga yang seperti apa bukan?

Nah! Selain itu masih ada yang perlu Anda perhatikan saat hendak membeli sebuah sepatu.

Ini tentunya agar Anda tidak kecewa telah merogoh kocek sekian banyak namun yang Anda dapat masih belum memuaskan.

Sepatu Olahraga 05 - Finansialku

[Baca Juga: Pengenalan Trading Forex dan Implementasinya Di Indonesia]

 

Berikut tips membeli sepatu olahraga, khusus untuk Anda:

  • Jangan memilih sepatu hanya dari model ataupun hanya karena terlihat menarik saja. Anda sebaiknya memilih sepatu berdasarkan fungsinya.
  • Jika Anda masih merasa ragu akan produk yang hendak Anda beli, maka jangan sungkan untuk bertanya kepada penjualnya.
  • Ketika berolahraga kaki Anda membutuhkan ruang lebih, jadi hindari memilih ukuran sepatu yang sangat pas. Setidaknya ada jarak sekitar 0,5 – 1 cm antara jari dengan bagian depan sepatu Anda.
  • Pastikan Anda nyaman menggunakan sepatu tersebut sejak pertama kali Anda mencobanya. Sebagian orang beranggapan bahwa sepatu akan semakin nyaman digunakan seiring dengan penggunaannya, namun perlu Anda ketahui bahwa anggapan seperti ini benar-benar salah.
  • Ukuran kaki biasanya mencapai ukuran maksimalnya saat menjelang malam hari. Untuk itu, sebaiknya Anda membeli sepatu di waktu ini.

  • Pilihlah sepatu yang lentur, hal ini agar Anda dapat merasa lebih nyaman dan juga lebih leluasa saat berolahraga. Untuk menguji kelenturan sepatu, Anda bisa melakukannya dengan berjinjit, jongkok, jalan ditempat dan sebagainya. Jika sepatu yang Anda gunakan dapat mengikuti bentuk kaki Anda, maka sepatu tersebut termasuk lentur.
  • Tumit dan sepatu Anda sebaiknya melekat dengan kuat alias pas. Jika tidak, maka tumit dan sepatu Anda bisa saling bergesekan dan dapat mengakibatkan luka. Dan jika sudah terluka, jangankan untuk berolahraga, untuk berjalan pun Anda akan merasa kesusahan.
  • Perlu Anda ketahui bahwa bantalan pada sepatu memiliki fungsi yang cukup penting. Bantalan ini dapat meminimalkan kerja otot Anda, sehingga lebih terasa nyaman. Bantalan pada setiap sepatu memiliki bentuk dan jenis yang berbeda-beda, jadi pastikan Anda menggunakan bantalan yang tepat.
  • Tentu setiap orang tau dong, jika seiring waktu penggunaannya maka kualitas sepatu akan semakin turun juga. Jadi jika Anda sudah merasa kurang nyaman dengan sepatu yang Anda gunakan, mungkin menggantinya dengan yang baru adalah solusi yang paling tepat.

 

Kapan Sepatu Olahraga yang Kamu Gunakan Perlu Diganti?

Biasanya kualitas sepatu akan mengalami penurunan yang cukup signifikan setelah digunakan selama kurang lebih 6 bulan, telah digunakan untuk berlari sejauh 480-800 kilometer, ataupun telah digunakan selama 300 jam untuk berolahraga aerobik.

Untuk itu, sepatu harus tetap diganti secara berkala agar penggunanya tidak sampai cedera.

Selain dari lama pemakaiannya, ada juga yang mengatakan bahwa sepatu perlu diganti jika komponen utama sepatu sudah mulai mengalami kerusakan.

Terdapat empat komponen utama sepatu yang mudah aus ataupun rusak karena pemakaiannya, dan jika pada komponen tersebut telah tampak tanda kerusakan, maka sepatu harus diganti.

  1. Bagian sol sepatu mulai tampak usang serta terkikis hingga ke bagian yang menjadi injakan kaki
  2. Area di sekitar antara bagian depan sol dan tumit sudah mulai terlihat usang
  3. Bagian tumit terasa lembek saat diinjak, atau malah masuk ke salah satu sisinya
  4. Bagian yang menjadi injakan sepatu sudah menyusut atau tidak rata lagi.

 

Sepatu juga bisa menjadi rusak walaupun jarang dipakai sebab beberapa material sepatu, ada yang gampang kering yang akhirnya menjadi cepat rusak pada keadaan lingkungan tertentu.

 

Ada Harga, Ada Kualitas

Bukan menjadi rahasia lagi, jika banyak orang yang selalu mencari barang dengan harga yang termurah tanpa memperhatikan kualitasnya, tidak terkecuali saat membeli sepatu olahraga.

Namun sebenarnya ini adalah keputusan yang salah! Sepatu dengan harga yang sangat murah biasanya tidak memiliki kualitas yang baik.

Selain itu sepatu juga akan cepat rusak, sehingga Anda perlu menggantinya dengan yang baru. Alih-alih hendak hemat, pengeluaran Anda malah semakin membengkak.

Bayangkan jika dalam beberapa bulan saja, Anda sudah beberapa kali mengganti sepatu. Tentu uang yang dikeluarkan juga tidak akan terhitung sedikit lagi.

Untuk itu, sebaiknya Anda benar-benar memperhatikan kualitas dari sepatu yang Anda beli.

Meskipun kadang sedikit lebih mahal, namun tentunya sebanding dengan apa yang akan Anda dapat.

Jika lama pemakaian sepatu yang murah hanya sampai sekitar dua atau tiga bulan, maka sepatu yang memiliki kualitas baik dapat dipakai lebih lama lagi.

Pastikan Anda memiliki perhitungan yang tepat saat memilih sepatu.

 

Adakah tips lainnya untuk memilih sepatu yang sesuai dengan kebutuhan? Bagikan tips Anda melalui kolom komentar di bawah ini. Bagikan juga artikel ini kepada mereka yang belum mengetahuinya. Terima kasih!

 

Sumber Referensi:

  • Admin. 07 Maret 2018. Cermat Memilih Sepatu Olahraga yang Tepat. Alodokter.com – https://bit.ly/2YBMxRF
  • Salli Sabarrang. 09 Agustus 2016. Cara Memilih Sepatu Olahraga yang Benar. Cosmopolitan.co.id – https://bit.ly/2VT0cH5
  • Kahfi Dirga Cahya. 18 Agustus 2017. Yang Harus Diperhatikan Sebelum Beli Sepatu Olahraga. Kompas.com – https://bit.ly/2HE1qMt

 

Sumber Gambar:

  • Sepatu Olahraga 1 – http://bit.ly/2X0W5VW
  • Sepatu Olahraga 2 – http://bit.ly/2VKQCkS
  • Sepatu Olahraga 3 – http://bit.ly/2HUZoHN
  • Sepatu Olahraga 4 – http://bit.ly/2Wo9omi
  • Sepatu Olahraga 5 – http://bit.ly/2HzeAf5