Bagaimana caranya untuk dapat selalu berpikir positif di kehidupan Anda? Berikut ini beberapa cara mudah dan praktis yang dapat kita praktikkan dalam kehidupan agar selalu memiliki pikiran positif. Selamat membaca dan terus latih pikiran positif kita!
Rubrik Finansialku
Bayangkan Sekelumit Kehidupan Seorang James
James adalah seorang pemuda usia 31 yang sudah bekerja di sebuah perusahaan sambil menyelesaikan kuliah program Magister di Jakarta. Semenjak SMA, ia sudah tidak tinggal dengan keluarganya di Semarang dan ia tinggal kost di Ibukota.
Kehidupannya tidak jarang menghadapi berbagai hambatan dan seringkali membuatnya pusing kepala. Mulai dari menghadapi atasan yang ia anggap cerewet karena terlalu peduli dengan pekerjaan sedetail apapun dari bawahannya. Teman satu kos berbeda kamar yang selalu meminjam peralatan dapur yang tidak jarang kembali alias hilang entah kemana.
Teman dekat alias pacarnya yang punya kebiasaan up and down dan membuat James suka jengkel. Belum lagi ditambah dengan kemacetan kota Jakarta dan daerah tempat tinggalnya pernah terkena dampak banjir.
[Baca Juga: Sedang Mencari Asuransi Terbaik? Inilah Kriteria Memilih Perusahaan Asuransi]
Mungkin kehidupan Anda tidak mirip seperti James namun tetap saja ada berbagai hambatan yang Anda alami dan tidak jarang Anda jadi suka memandang negatif hal-hal tersebut.Â
Ubah Cara Berpikir Lebih Positif
Tahukah Anda bahwa pikiran yang positif akan membuat kita memandang segala sesuatu dari sudut yang berbeda dan bahkan membuat mood kita semakin bersemangat untuk menjalani hari.
Berikut ini 17 tips cara berpikir positif di kehidupan agar kita bisa praktikkan dalam keseharian.
#1 Lihat Sisi Indahnya
Bahkan ketika kita sedang dalam mood yang sangat tidak baik sekali pun, latihlah cara berpikir positif dengan cara memandang segala sesuatunya dari sisi yang indah. Cari sisi baik dari hambatan yang sedang Anda hadapi dan secara berangsur-angsur akan meningkatkan semangat kita.
#2 Anda Memiliki Kuasa Atas Pikiran Anda
Tahukah Anda bahwa kita bisa mengendalikan pikiran kita melalui berbagai hal yang terjadi di sekeliling kita. Hentikan setiap pikiran negatif yang ada dalam pikiran kita dengan menyadari bahwa kita adalah penguasa dari pikiran kita sendiri, bukan situasi dan pikiran kita yang mengendalikan kehidupan kita.
#3 Ambil Waktu Sejenak
Ada kalanya kita menghadapi dan merasakan kegagalan dalam hidup dan setiap pikiran negatif mulai berkecamuk dalam benak kita. Apabila hal ini terjadi, ambil waktu sejenak untuk berpikir tentang keinginan Anda.
Cari tahu hal-hal penting apa saja yang dapat menolong Anda dalam menyingkirkan berbagai pikiran jelek yang sedang menjangkiti pikiran kita. Pikiran kita yang memiliki keinginan untuk menolong orang lain bisa membantu kita dalam menyingkirkan pikiran negatif.
[Baca Juga: Mau Bisnis Rumah Kontrakan Menguntungkan? Ketahui 4 Tips Saat Memilih Tenan dan Jalin Hubungan Baik Dengannya]
Ada baiknya jika Anda memiliki komunitas yang senang dalam bidang-bidang sosial kemasyarakatan yang suka menolong lingkungan dan sebagainya.
#4 Terima Hal-hal yang Baik
Saat ada hal buruk menimpa kita, pikiran kita terkadang kalut dan membuat kita tidak bersyukur akan setiap hal-hal baik yang telah kita terima.
Pernahkah Anda mendaftarkan setiap kebaikan yang Anda terima dalam satu hari? Pernahkah Anda menghitung hal-hal baik yang Anda rasakan setiap harinya?
Lakukan hal ini setiap hari karena ini baik untuk Anda dan melatih pikiran positif Anda.
#5 Berhenti Membuat Alasan
Begitu banyak alasan yang dapat kita buat untuk tidak melakukan sesuatu bahkan jika hal-hal tersebut membuat kita menjadi semakin bahagia.
Mulailah untuk berhenti membuat berbagai alasan yang membuat kita malahan selalu berpikir negatif dan tidak melakukan hal-hal yang benar.
#6 Jangan Memusuhi Diri
Kegagalan pasti akan dialami setiap orang dengan potensi yang berbeda-beda pada setiap orang. Menganggap diri tidak berharga dan selalu menyesali diri tidak akan membuat keadaan semakin membaik. Mulailah untuk terus berusaha untuk masa depan yang lebih baik.
#7 Jangan Menaruh Harapan Pada Orang Lain
Pernahkah Anda merasa kecewa terhadap orang lain. Hal ini terkadang disebabkan karena kita terlalu berharap akan sesuatu dari orang lain agar melakukannya untuk kita. Anda pasti tahu bahwa berharap kepada sesuatu yang fana itu hanya sia-sia belaka, termasuk kepada manusia.
[Baca Juga: Uang Tidak Dapat Dilihat dengan Menggunakan Mata, Latihlah Pikiran Anda dari Sekarang agar Dapat Melihat Uang]
Jangan terlalu berharap lebih dan menggantungkan harapan Anda kepada orang lain karena suatu waktu mereka pasti mengecewakan Anda (tidak ada manusia yang sempurna, bukan?).
#8 Selalu Bersemangat Atas Setiap Peluang
Bahkan ketika kita dalam suatu situasi yang sangat sulit sekali pun, selalu optimis dan bersemangatlah akan setiap peluang yang akan Anda hadapi di masa mendatang. Hanya orang-orang yang optimis yang mampu melihat hal buruk berubah menjadi peluang yang positif. Apakah Anda salah satunya?
#9 Buatlah Tujuan yang Realistis
Tentu saja kita akan merasa frustasi dan stres apabila tujuan yang ingin kita capai sebenarnya tidak mampu untuk dicapai dengan setiap kekuatan yang dimiliki.
Buatlah sebuah tujuan yang lebih sederhana dan tentu saja yang realistis serta Anda memiliki kemampuan untuk mencapainya.
#10 Pilihlah Sukacita
Setiap hari ketika kita bangun dari tidur, buatlah pilihan pertama kali untuk bahagia dan lebih bersukacita setiap harinya. Hal ini akan menolong kita dalam menjalani hari lebih bahagia.
[Baca Juga: 7 Tips Memilih Hotel dan Alternatif Penginapan untuk Menghemat Budget Liburan]
#11 Percaya Diri Bahwa Anda Mampu Berubah
Setiap orang memiliki kelemahan dan kebiasaan yang tidak baik dalam hidupnya. Percayalah bahwa Anda memiliki kemampuan untuk mengubah kebiasaan buruk tersebut dan Anda akan mulai melihat setiap jalan keluar yang dapat Anda lakukan untuk meninggalkan kebiasaan yang buruk.
#12 Mulai Dengan Segera
Ingin memulai hal yang positif hari ini? Mulailah segera, jangan ditunda dan menunggu Anda siap.
Menunda-nunda malahan memberi waktu bagi Anda untuk membuat berbagai alasan untuk tidak memulainya. Oleh sebab itu, mulailah saat ini juga.
#13 Percaya Bahwa Anda Layak Menerima Hal-hal Baik
Percayalah bahwa setiap kita layak untuk menerima berbagai hal-hal baik yang tersedia dalam dunia ini, tidak terkecuali.
#14 Tersenyumlah
Terkadang diperlukan hal-hal yang baik yang terjadi untuk membuat kita tersenyum. Praktikkan sebuah senyuman walaupun Anda sedang dalam keadaan yang biasa-biasa saja. Tersenyumlah ketika Anda juga sedang mendaftarkan berbagai hal baik yang telah Anda terima dalam hidup ini.
[Baca Juga: Baru-Baru Ini Saya Coba Website dan Aplikasi Keuangan untuk Cara Menghemat Uang, Perencanaan Keuangan dan Investasi]
#15 Setiap Pilihan Ada di Tangan Anda
Anda adalah bos dari setiap hal yang terjadi dalam hidup Anda, bahkan ketika Anda rasanya sedang tidak memiliki pilihan. Pilihlah kebahagiaan dan lebih berpikiran positif dari setiap pilihan yang Anda hadapi.
#16 Lihat Segalanya dengan Mata yang Segar
Ketika masalah timbul tenggelam dan bahkan membuat Anda begitu penat, tidurlah dan istirahatkanlah pikiran dan perasaan Anda samba terus mensyukuri setiap hal yang terjadi dalam hidup Anda.
Buat sebuah pilihan bahwa ketika Anda membuka mata pada keesokan harinya, Anda akan menjadi semakin lebih baik dan semakin berpikiran positif dan bersemangat.
#17 Ubah Pikiran Positif Menjadi Kebiasaan
Jangan hanya berusaha untuk berpikir positif ketika Anda sedang mengalami kesulitan. Teruslah berpikiran positif walaupun Anda sedang tidak mengalami kesulitan dan buatlah itu menjadi suatu kebiasaan.
Anda Pasti Bisa!
Anda pasti bisa untuk semakin berpikir positif. Yakinlah pada diri sendiri dan rasakan nikmatnya berpikiran positif yang akan berdampak langsung pada kesehatan Anda dan juga berpengaruh terhadap lingkungan tempat Anda tinggal.
Apa saja hal-hal baik yang Anda terima hari ini? Apakah jumlah di daftar Anda sudah melebihi angka 10? Berikan tanggapan Anda melalui kolom yang tersedia di bawah ini.
Bagikan juga setiap artikel dari Finansialku kepada rekan-rekan dan kenalan Anda. Terima kasih!
Sumber Referensi:
- RN Central. 12 Oktober 2009. 100 Positive-Thinking Exercises That Will Make Any Patient Healthier & Happier. Rncentral.com – https://goo.gl/trttVc
Sumber Gambar:
- Cara Berpikir Positif – https://goo.gl/NsP1nM dan https://goo.gl/b2ofZd
Download Ebook Investasi Reksa Dana untuk Pemula
